Hace varios siglos que los hombres han regalado a las mujeres el derecho, casi en exclusiva, de llevar tacones, cuanto más altos y estrafalarios mejor, ya que éstos fueron creados para ellos.
Esta pieza que adorna y castiga nuestros pies por igual, debería reservarse para usarla sólo en ciertas ocasiones, cuando se quiere dar un toque especial al vestuario, y mantenerlos alejados del mundo laboral y profesional.
Te explicamos por qué.
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| Julia Roberts descalza en la alfombra roja de #Cannes2016 |
El uso frecuente de tacones tiene un efecto negativo que origina graves problemas, por dar algunos ejemplos:
-Dolores lumbares y cervicales
-Mala circulación en las piernas
-Alteraciones en las articulaciones de rodilla, tobillo y cadera
-Escoliosis (anomalía vertebral)
-Sobrecargas en la zona del ante pie
-Visitas frecuentes al podólogo
-Problemas circulatorios por la presión que generan las punteras estrechas
-Alteración la posición natural del pie
-Dificultad para caminar correctamente
-Dedos en garra o callos
-Deformaciones óseas
-Juanetes
-Uñas encarnadas
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| La abogada Amal Clooney |
Los zapatos bajos siempre son preferibles a los de tacón alto, pero cuando éstos son totalmente planos, son igualmente perjudiciales debido a que no permiten un buen apoyo del arco del pie ni del talón y se puede sufrir de:
-Tensión en el tendón de Aquiles
-Dolor en músculos de la pantorrilla
-Dolor en los talones
-Arco aplanado en los pies
-Problemas de los tobillos, la espalda baja y caderas
-Problemas de postura en general
Para evitar estos resultados, los especialistas recomiendan el uso de un tacón no superior a los tres centímetros que ayuda a mantener una correcta y saludable postura ósea.
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| Distribución del peso según la altura del tacón |
En resumen, los expertos dicen que lo mejor es llevar un calzado que se sienta cómodo sin dejarse llevar por la moda.
Por suerte, la moda también piensa en ofrecer todo tipo de soluciones y hoy en día se encuentran tacones, cuñas o sandalias de altura media. Aquí algunos ejemplos:
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| El tacón medio ya está presente en todas las marcas |
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| Prada (arriba), Tabitha Simmons y Louboutin (abajo) |
En ocasiones, dejamos a un lado la comodidad y las costumbres saludables por tradición, o recomendaciones en el trabajo o protocolo, sin darnos cuenta que esconden criterios de discriminación de género y exhudan desigualdad.
Lo cierto es que no hay que renunciar nada: no es necesario dejar de cuidarse y llevar zapatos imposibles sólo cuando apetece.